基礎代謝計算機でわかる、あなたのカラダのエネルギー消費量
基礎代謝を制する者はダイエットを制する 基礎代謝は、身体が安静な状態で24時間を通じて消費するエネルギー量を指します。このエネルギ […]
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プラセボ
無限にあふれるアイデア「ランダム刺激発想法」
ランダム刺激発想法とは あなたが解決したい課題に対して、ランダムな外的刺激を与えることで、アイデアはあなたの心の中で新しいパターン […]
敵の敵は味方「アンチプロブレム発想法」
アンチプロブレム発想法とは 直面している課題とは正反対の 問題を解決するアイデアを出します。 考えられる最悪のソリューションや、ク […]
6つの視点で発見「シックスハット・メソッド」
思考を切り替える6つの帽子 シックスハット・メソッドは、創造的思考分野のリーダーであるエドワード・デ・ボノによって1985年に開発 […]
アイデアの嵐「ブレーンストーミング」
ブレーンストーミングとは ブレーンストーミングを直訳すると、脳の嵐。 創造的な解決策の嵐で、問題を本質的な解決策を洗い出すために自 […]
視野を扇状に拡大「コンセプトファン」
「なぜ」をキーワードに視野を広げよう ある課題から、論理的に視野を拡大させ思考していける発想方法。 紙面で展開すると、扇のように思 […]
日本人心理学者が細分化「マレーの欲求リスト」改
マレーの欲求リストの進化版 マレーの欲求リストは、大別すると「臓器発生的欲求」と「心理発生的欲求」の2つがありますが、そのうち28 […]
アイデア総当たり戦「オズボーンのチェックリスト」
オズボーンのチェックリストとは、ブレーンストーミングの考案者であるアレックス・Ｆ・オズボーンが作成した、代表的なチェックリスト型の […]
人の全欲求はこの中に「マレーの欲求リスト」
マレーの欲求リストは、マズローの「欲求5段階説」をより細分化したものです。 人の行動が、どのような欲求がベースとなり起こっているの […]
欲には階級がある「マズローの欲求5段階説」
マズローの欲求5段階説とは アメリカの心理学者アブハム・マズローは、人間の欲求は5段階のピラミッドのように構成されており、低階層の […]